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陈皮红豆沙
“ 自己晾制了不少的陈皮,可以做很多美味,这款陈皮红豆沙是其中之一。将红豆煮的烂烂的,配上清热去火化痰得陈皮,加点冰糖,是一款很不错祛湿品。红豆可以补气血,排毒,利尿,消肿。与陈皮组合,食疗功效很多。我这款陈皮红豆沙比较粗,这是因为个人偏爱。如果喜欢更细腻的豆沙,可以用料理机加工后再用纱网过滤。” [主料] 红豆:200g 陈皮:50g [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煲 耗时:一小时 难度:普通 [陈皮红豆沙的做法步骤] 1、红豆洗干净用凉水浸泡。 2、陈皮洗干净用凉水浸泡。 3、红豆连同浸泡红豆的水倒入电饭煲内胆,加适量水。 4、内胆入电饭煲,盖上盖,通电煲。 5、将浸泡后的陈皮切成条。 6、红豆煲50分钟后,陈皮入电饭煲与好豆一起煲。 7、再煲30分钟后,加适量冰糖,盖上盖继续煲。 8、煲至冰糖融化即可断电。 9、焖一会儿盛出享用。 [小窍门] 1、、红豆浸泡后豆子容易煲开花。 2、、入冰箱冷藏室冰凉后再食用口感更佳。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 甜品 家常菜 下午茶 秋季食谱