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绿豆海带汤
“ 夏季绿豆海带汤总是必不可少,做好一锅放冰箱冷藏。想喝时来上一碗那个透心凉不要太好了” [主料] 绿豆:150g 海带:50g [辅料] 白砂糖:5匙 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [绿豆海带汤的做法步骤] 1、绿豆买回来后就放在冰箱冷冻,想吃的时候随时拿出来。 2、海带提前泡发切丝,也可以直接买市场上湿的海带 3、海带冷水下锅,我用的是砂锅 4、绿豆洗净,锅开后放入绿豆。因为绿豆一直放在冰箱冷冻后放入热锅会很快开花,应该是热胀冷缩原理。水开后转小火 5、半个小时后绿豆花就开得差不多了,下糖。根据自己喜好加入,可以先放一些搅拌后尝一下甜不甜,不够甜再放 6、四十分钟后的汤,可以关火。放凉后放冰箱 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 老人 夏季食谱 午餐 晚餐