苦瓜炒辣椒茄子 “ 多了一个苦瓜一个茄子和几个辣椒,一起炒了。” [主料] 茄子:1个 苦瓜:1个 辣椒:5个 蒜头:5瓣 [辅料] 盐:小勺 生抽:几滴 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒辣椒茄子的做法步骤] 1、准备好的食材。 2、洗净切好~ 3、锅里水烧开先倒入苦瓜后倒入茄子绰水后捞出。 4、热油炒香辣椒和蒜头。 5、先倒入苦瓜翻炒。 6、给一小勺盐和少许的水。 7、倒入茄子翻炒。 8、滴少许生抽即可。 9、起锅装盘。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生菜谱青椒洋葱炒肉皮蟹味菇炒娃娃菜#第四届烘培大赛暨是爱吃节#蜜汁烤鱼柳煎蛋拌白金荞米饭#春食野菜香#花椒叶烧武昌鱼水蒸蛋#第四届烘培大赛暨是爱吃节#香烤五花肉片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#超简单孜然烤薯角蚕豆炒鸡蛋蟹味菇炒鸡蛋韭菜鸡蛋饼生卤虾爬子(皮皮虾)#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力熔岩蛋糕空炸鸡排#春食野菜香#香椿蛋炒饭#春食野菜香#蒜蓉莴笋叶#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#长颈鹿花纹蛋糕卷香橙蒸蛋香蕉奶昔奥尔良香肠#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓玛格丽特土豆炒饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#草莓/芒果水果班戟可丽饼双椒腊肉炒魔芋丝#春食野菜香#香椿炒鸡蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#无水蜂蜜小蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 黑加仑蛋糕卷腊排骨炖土豆老虾公黄焖猪蹄