补气益血红枣豆浆
“ 今天和大家分享一款补气益血的红枣糙米红枣豆浆”
[主料]
黄豆：50克
[辅料]
红枣：6颗
糙米：10克
[调料]
蜂蜜：适量
口味：其他
工艺：榨
耗时：廿分钟
难度：简单
[补气益血红枣豆浆的做法步骤]
1、准备食材。
2、黄豆浸泡4～6小时，虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆，大家有所不知湿豆打豆浆比干豆打豆浆出浆量高很多。
3、浸泡好的黄豆淘洗干净，倒入豆浆机里。
4、倒入淘洗干净的糙米。
5、红枣去掉红枣核切丁，放入豆浆机。
6、水箱里放入纯净水，自来水有水垢，不易清洗，选择湿豆功能键，如果是干豆选择干豆功能键。
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 早餐