快好知 kuaihz


猪血豆腐青菜汤
“ 猪血是补铁的优秀食品,含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷,是婴儿最佳的补钙食品。” [主料] 有机猪血:适量 豆腐:适量 青菜:适量 虾皮:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [猪血豆腐青菜汤的做法步骤] 1、猪血豆腐切成小块或泥糊状,青菜洗净切碎 22、、水开后,先加入少量的虾皮、盐 3、再加入豆腐、青菜、猪血,煮3分钟即可 [小窍门] 因含虾皮,所以适合1岁以上的宝宝,1岁以下的宝宝可不加虾皮食用。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 淮扬菜