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#春食野菜香# 荠菜三鲜疙瘩汤
“ 荠菜具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。荠菜好保存,带着根仔细洗净,焯过水,用手团成小团,把水挤掉,然后放入冰箱冷冻,吃的时候取出一团。今天的荠菜疙瘩汤,配上口蘑和应季的春笋,味道真是鲜美极了。” [主料] 面粉:100g 口蘑:2个 春笋:半根 荠菜:1把 [辅料] 盐:适量 葱:少许 姜:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [荠菜三鲜疙瘩汤的做法步骤] 1、荠菜摘洗干净。 2、入开水锅中烫2分钟左右捞出浸泡凉水中过凉捞出挤干水份。 3、荠菜切碎,葱、姜切末。 4、口蘑切小片,春笋去皮切丁入开水锅中烫1-2分钟左右捞出沥干。 5、热锅冷油,放入葱姜末爆香。 6、加入口蘑和春笋丁翻炒片刻。 7、倒入开水煮约1分钟左右。 8、面粉中边少量地加入清水边搅拌成絮状。 9、慢慢地倒入锅中煮开。 10、加入荠菜碎煮约1分钟,调入适量盐。 11、出锅。 12、成品 13、成品。 [小窍门] 春笋一定要事先烫一下,方可去除其涩味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 早餐 春季食谱