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春日补品 ---- 韭菜盒子
“ 春天渐逝,夏日将至。赶快抓住春天美食,好好吃吃啦。 春日当季菜,当数韭菜。 韭菜的功效多多,有温中行气、暖胃、散瘀、降低血脂,还有一样,可能很多少人都不太清晰,韭菜还有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效。所以说,春季里大家可以做吃些韭菜炒蛋,韭菜炒虾,韭菜饺子,以滋补阳气,活血化瘀。 今天为大家准备的是一款韭菜盒子。简单易行,我用的是和面的方式,如果觉得麻烦,可以直接将面粉调成面浆在不粘锅里摊饼,也是不错的。相比之下,和面的方式,口感有韧劲,所用时间略长;摊饼的方式,口感较软绵,制作时间较短。 再多说一句,鸡蛋先炒好再拌也好,蛋液不会跑;我喜欢不炒的,这样口感鲜美些。” [主料] 韭菜:适量 虾米:适量 鸡蛋:适量 胡椒粉:适量 盐:适量 油:适量 面粉:适量 口味:原味 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:简单 [韭菜盒子的做法步骤] 1、韭菜、鸡蛋3个 2、虾米米浸软 3、面粉和成面团,醒半小时 4、将韭菜、虾米切碎,鸡蛋打散,拌匀 5、面团醒好后,将面团搓粗条后,切成小挤子,擀成圆形薄饼 6、在一半薄饼上铺上韭菜虾米蛋 7、对折过来,边边压好后,折成花边 8、用不粘锅将韭菜盒子烤熟,要小火慢慢烤 9、两边烤好后,会很漂亮哟 10、切开后,就可以上桌啦 使用的厨具:不粘锅