快好知 kuaihz


【宁波】开洋炒白菜
“ 白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份,具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。” [主料] 白菜:310克 开洋:30克 [辅料] 生抽:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [开洋炒白菜 的做法步骤] 1、食材:白菜(已清洗)、开洋(已泡) 2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。 3、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒 。   4、接着,合入泡好的开洋,加适量的清水。 5、翻炒翻炒至白菜熟透。 6、然后,加适量的生抽。 7、加适量的盐。 8、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜