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肘花肉绿豆芽炒饼
“ 猪肘肉必须提前煮好去骨。” [主料] 肘花肉:适量 绿豆芽:适量 尖椒:少许 红萝卜:适量 薄饼:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 盐:适量 葱:适量 鸡精:少许 酱油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [肘花肉绿豆芽炒饼的做法步骤] 1、第一步:和面。一斤面约5~6两温水,和好后醒十五分钟左右。〈可据食用人数而定面量。 2、面醒好后,取两小块擀开(可以中间垫面粉一次擀两张。 3、放电饼档,按薄饼开烙。(饼薄一次烙两张省时哦) 4、烙好的白皮薄饼。(备用) 5、将饼乘热切丝。(凉冷后发脆易碎),烙饼多点没关系,装保鲜袋存冰箱里下次炒饼省的再烙。 6、猪肘花肉切丝。 7、绿豆芽洗净(我这是自己家生的,纯绿色),配尖椒、红罗卜丝。 8、备好一姜、葱、蒜,酱油、盐、鸡精等调味品。 9、锅入食用油煸炒姜葱蒜至香味。 10、先炒肘花丝,加少许酱油翻炒片刻。 11、将绿豆芽、红罗卜丝和尖椒丝一起加入翻炒片刻。 12、加入薄饼丝小火盖锅盖少微焖一会儿(饼干易碎),翻炒加入鸡中精、盐,最后放点生葱。 13、成品。 [小窍门] 炒饼配菜不拘一格,也可选过油肉丝、豆角丝、园菜丝、炒鸡蛋等等……,爱吃什么配什么。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜