南瓜粥“ 因为我们家宝宝昨天食物中毒,脱水特别厉害,小米比较养胃,给他做点流食吃。”
[主料]
南瓜:250g
小米:适量
[辅料]
山药:1根
糯米:适量
口味:甜味
工艺:煮
耗时:三刻钟
难度:简单
[南瓜粥的做法步骤]
1、水烧开之后,把洗干净的小米和糯米(也可加入其他比如燕麦、麦米)倒进锅内,大火转小火烧开。(不要放太多的米,因为后面要加南瓜泥)
2、小米烧开后盛出备用(如果另外一个灶没坏的话就不用盛出来了,我是捣着用锅)
3、南瓜切小块或者切波薄片熟得快,和山药一起放蒸笼(应该用一个盘子把南瓜扣起来,我没扣进盘子,进去了很多蒸水,最后南瓜的口感就不好了)
4、因为我家蒸笼两层的,所以顺便蒸南瓜的时候蒸了两碗鸡蛋(我是一个碗饭放了两只鸡蛋,鸡蛋打散加入温开水、盐、食用油、敷上保鲜膜,之后扎几个眼)
510、-15分钟后,南瓜熟了,把它压成泥,山药去皮备用。
6、鸡蛋也熟了,盛出晾凉,加入味达美。
7、最后把备用的小米粥倒入锅内,加入南瓜泥和山药再煮5-10分钟。
8、完美收工,准备开饭,今天中午就吃这个了。
9、吼吼。。。嘻嘻、、、,2016年8月28日
[小窍门]
1、 煮小米的时候不要加太多米
2、 蒸南瓜的时候一定要用盘子扣起来,以免有蒸水进去就不好吃了
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 粥