越南春卷“ 连日来的闷热让人很容易没有胃口
除了偶尔浅尝重口味来满足味蕾的需求
夏季还是要以清淡饮食来呵护我们的肠胃
今天这道清新的越南春卷
会不会让你食指大动呢!”
[主料]
越南春饼:4张
虾:12只
鸡蛋:2个
胡萝卜:半根
黄瓜:半根
奶油生菜叶:8片
香菜叶:4根
薄荷叶:少许
[辅料]
甜辣酱:30g
口味:清淡
工艺:煮
耗时:半小时
难度:普通
[越南春卷的做法步骤]
1、胡萝卜切细条后,锅中加水烧开,滴少许油,焯一下
2、虾水焯,变色即可捞出
3、鸡蛋打散,小火煎成蛋饼
4、青菜洗净,黄瓜去皮切细条,虾去皮,鸡蛋切条备用
5、取越南春饼一张,放入冷开水中,大概30秒左右,泡软了即可
6、泡软的春饼铺好,上面摆上奶油生菜
7、依次摆上黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、香菜
8、轻轻从底边开始向上卷
9、卷好后用手收紧,会让春饼更紧实,然后摆上薄荷叶,记住要反面朝上,这样卷好后才会看到漂亮的叶纹
10、摆上准备好的虾,两边的饼皮向中间叠起
11、卷好收口即可
12、将春卷对半切开摆盘,蘸甜辣酱吃~~
[小窍门]
1、、时值夏季,春饼放入冷开水中泡30秒左右即可,时间太长,饼皮会过软,卷的时候易破
2、、鸡蛋煎时用低温,成型会比较好看
3、、煮虾时,变色即可,煮久了,在去皮时会带掉虾肉,外形不漂亮
4、、我用的是自己种的奶油生菜苗的叶子,可更换成生菜
使用的厨具:煮锅
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