别样晚餐之芝香剔骨肉卷饼“ 吃腻了米饭炒菜,来点北方特色的卷饼配小米粥会不会令你食欲大开呢。。剔骨肉撒上一把芝麻,肉香和芝香混合在厨房里弥漫开来,馋虫已经开始蠢蠢欲动,再来一盘清爽可口的凉拌莴笋,这顿晚餐带来的已经不止食欲上的满足了,怎么样?要尝一口吗。”
[主料]
猪棒骨:2根
面:3杯
小米:一杯
咸肉:少许
干红辣椒:一把
青椒:一个
[辅料]
盐:适量
芝麻:一把
葱白:半根
蒜:5瓣
酱油:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:数小时
难度:普通
[芝香剔骨肉卷饼的做法步骤]
1、猪棒骨开水锅里加生姜片焯一下去血沫子后捞出,放凉后45度倾斜用刀背砍成两节,放入汤锅加开水炖1个半小时(我用的是电饭煲的煲汤功能,1.5小时后差不多可以取下棒骨上的肉了,另外我还加了当归一起炖,补血的)
2、炖好后取出放凉,剔下肉,撕成小块,骨头继续放入锅内煲汤,可留作高汤下面用。(我的高汤用来熬小米粥了)
3、准备配料:葱白蒜瓣切小片,干辣子,青椒切小。
4、锅中放油比平时炒菜多一点,烧热后下剔下的肉煸炒干。加一把芝麻炒香。乘出来(剔骨肉一定要把水沥干)锅中放油烧热下干辣椒,葱蒜炒香。加入煸炒干的肉翻炒,加入盐,酱油翻炒上色。加青椒炒至断生。
5、装盘。
6、提前考好卷饼:一半开水烫面,一半冷水和面(口感参照老北京鸡肉卷)和匀,面要软一点,拷出来的饼子不会太硬又有嚼头,擀成薄片,撒点芝麻(不会粘擀面棍还香)不粘锅不放油干烤,很快,1分钟左右一张就好了。
7、另一边汤锅内小米咸肉粒一碗高汤,加点水熬粥,如果喜欢黏一点的可以加点大米一起熬。
8、费了点功夫,当然,吃货为了一口美食也是不怕麻烦的,香喷喷的晚餐也出炉了。
[小窍门]
1、.剔骨肉第一次煸炒的时候要炒干一点很香。
2、.面饼如果喜欢软软的,那就直接用烫面。如果喜欢老北京鸡肉卷那种有嚼劲的就加入一半的冷水和面,量的多少可根据自己的偏好决定。
3、.喜欢辣的朋友可以把青椒换成线椒。
4、.另这道菜是由另一个美食发烧友的自然剔骨肉改编来的。
使用的厨具:汤锅、不粘锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜