快好知 kuaihz


黑胡椒三彩鱿鱼圈
[主料] 鱿鱼圈:300克 三色彩椒:各1/4 洋葱:适量 姜末:适量 [辅料] 黑胡椒酱:适量 生抽:适量 糖:少许 盐:少许 鸡精:适量 料酒:适量 黑胡椒粗颗粒:适量 淀粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [黑胡椒三彩鱿鱼圈的做法步骤] 1、准备食材,鱿鱼圈洗净,三色彩椒和洋葱分别切丝,姜切片和沫 2、锅中加姜片、料酒煮沸后,下入鱿鱼圈,焯大约两分钟,见到鱿鱼圈边缘发白就可以捞出备用 3、鱿鱼圈焯成边缘发白就可以了 4、调碗汁:黑胡椒酱一大勺(西餐主餐勺),生抽适量,鸡精少许,糖少许,盐少许,淀粉一小勺 5、油热下部分姜沫,部分洋葱炒香 6、下入三色彩椒丝,加少许盐翻炒 7、翻炒半分钟盛出备用 8、锅中再加底油,油热再次下入姜沫,和部分洋葱,炒香 9、下入焯好的犹豫圈后马上顺锅边加料酒烹香翻炒片刻 10、加入调好的碗汁继续翻炒,因为碗汁里有淀粉(淀粉不宜过多,微欠就可以了),见到汁开始浓稠后 11、下入剩下的全部洋葱丝翻炒片刻 12、最后下入之前炒熟的三色彩椒丝,关火翻匀出锅(之所以彩椒提前炒熟最后加入,是为了保持彩椒艳丽的颜色,因为碗汁的颜色比较重,如果彩椒和鱿鱼圈一起炒,颜色就都变成酱色啦) 13、装盘后再撒些黑胡椒粗颗粒 14、这道菜绝对是老少皆宜,全家都爱 15、开始享用吧。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 快餐 晚餐