香煎三文鱼
[主料]
三文鱼：4片
迷迭香：适量
穿心莲：适量
盐：适量
橄榄油：适量
[辅料]
小番茄：适量
土豆：1个
黑胡椒碎：适量
白糖：适量
口味：咸鲜
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：简单
[香煎三文鱼的做法步骤]
1、准备好食材。
2、把白糖、盐、黑胡椒粉拌匀。
3、均匀地抹在感言三文鱼上，冷藏腌制3个小时。
4、取少量的黑胡椒粉和3勺橄榄油，加入盐拌匀。
5、小番茄对半切开。
6、小番茄中加入少许的迷迭香，然后加入三分之一的橄榄油调料拌匀。
7、把土豆切成滚刀块。
8、放到锅中煮熟。
9、把穿心莲也放热水中烫一下，捞出。把剩下的调料拌匀。
10、和小番茄拌一起。
11、锅中入橄榄油，入三文鱼煎熟。
12、要熟时放放迷迭香出香味出锅。
使用的厨具：炒锅
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