快好知 kuaihz


呛炒娃娃菜
“ “白菜的药用价值也很高,中医认为其性微 寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。” [主料] 娃娃菜:300克 辣椒:2个 蒜末:1克 白醋:2毫升 花椒油:适量 [辅料] 食盐:3克 姜:1克 味精:1克 蚝油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [呛炒娃娃菜的做法步骤] 1、锅底注油,待油烧热放入娃娃菜,大火翻炒 2、放入姜蒜,继续翻炒 3、放入青椒,继续翻炒 4、加入盐继续翻炒 5、倒入醋、蚝油转中火继续翻炒 6、加入花椒油、味精、豆瓣酱继续翻炒 7、关火装盘即可 [小窍门] 1、、炒娃娃菜时一定要记得火喉大小。前期用大火,后期转中火 使用的厨具:电磁炉、平底锅、炒锅 所属分类: 素菜