糙米红豆薏仁浆
“ 而今都提倡吃粗粮，咱就来喝粗粮。
据说，糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、贫血症，便秘，肠癌等功效。其营养远胜于精白米。
糙米煮饭口感比较粗，一般人不太容易接受，用来打成浆，浓浓稠稠的糊糊灌进肚子里，就没什么口感问题了。薏米红豆，都是健脾利湿的好东西，跟糙米一起，来一缸米浆。水略多了一点，稍显稀薄，不过，依然不错。”
[主料]
糙米：30克
薏米：30克
红豆：30克
[辅料]
水：1500毫升
口味：原味
工艺：榨
耗时：数小时
难度：简单
[糙米红豆薏仁浆的做法步骤]
1、用料：糙米30克，薏米30克，红豆30克，水1500毫升
2、将所有材料洗净控水，
3、倒入碗中，用清水浸泡至涨发。
4、将滤布套在滤网上，装入豆腐机打浆桶，
5、倒入所有材料，
6、加入清水。
7、盖好盖子，
8、装入机座，卡好。
9、启动豆浆功能。
10、打浆结束，取下打浆桶，
11、揭盖，
12、取走滤网，使渣浆混合。
13、倒出饮用，
[小窍门]
各材料比例可以随自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的稀稠度酌情调整。
打好的米糊可以根据自己口味，酌情加糖调味饮用。
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