红枣绿豆养生饮 “ 红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效; 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;” [主料] 红枣:1勺 绿豆:1汤匙 [辅料] 白糖:2勺 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [红枣绿豆养生饮的做法步骤] 1、红枣,洗净,备好; 2、绿豆,洗净,备好; 3、红枣、绿豆都放入豆浆机,放入适量的水,启动模式; 4、模式结束,加入适量的白糖,就可以了…… 5、来吧~ 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 粤菜 老人 下午茶 夏季食谱菜谱月子养护(行气活血)----当归黄芪乌鸡汤糖醋猪腿肉【换个花样吃米饭】缤纷炒饭家常菜:天贝烧茄子【玛格丽特饼干】——烘焙新手必做的最佳上手饼干枸杞叶鱼腩汤【迷迭香烤马铃薯】土豆里的香草风情【飞禽走兽】茶树菇土鸡汤——食材是靓汤的关键【飞禽走兽篇】——梅菜腩肉煲蒜蓉炒茼蒿菜电饭煲版西式芝麻烤鸡【飞禽走兽】Q版水晶皮冻糖醋鱼【飞禽走兽】卤猪舌简易手撕鸡肉葱炒榆树钱[我爱我的家]-----花肉洋葱土豆片洋葱炒鸡丝农家酱拌菜[飞禽走兽]--------尖椒炒猪耳根【飞禽走兽】---酱爆鸡丁【飞禽走兽】——洋烧排骨小炒腊肉家常炒肉丝翠绿翠绿滴--长豆角炒肉腊肠炒豆腐松茸鸡汤【飞禽走兽篇】烤五花蜜汁烤鸭腿