快好知 kuaihz


丝瓜炒牛肉
“ 今天上一款LG爱吃的,有着清新风格的菜肴,好吃好做,营养快手哦。以往猫在制作丝瓜时,总是炒没几下就出一汪的汁水,相信很多人都遇到过这种情况吧,那样炒出来的丝瓜既不好吃还不好看,今天与大家分享一个LG教给猫的一种做法,想知道是怎么做的,一起往下看吧。” [主料] 丝瓜:300克 牛肉:100克 大蒜:10克 红椒:20克 [辅料] 食用油:适量 盐:1茶匙 糖:0.5茶匙 生抽:1.5茶匙 蚝油:1茶匙 淀粉:1茶匙 料酒:1茶匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [丝瓜炒牛肉的做法步骤] 1、牛肉,红椒,大蒜洗净,丝瓜削皮,最好是留一点翠绿的不削干净,吃起来脆感十足哦。 2、丝瓜去瓤切斜刀片,大蒜与红椒切片,牛肉切片后,加入盐,糖,生抽,生粉,食用油腌制。 3、丝瓜与红椒入开水中焯烫,时间不宜久,水大滚后下锅,约30秒即捞出过凉,当然这里要记得一点的是,水要稍宽一点哦。 4、锅烧热,放油,先下牛肉煎炒,接着把蒜片入锅炒香。 5、沿锅边蘸洒料酒增香。 6、丝瓜与红椒回锅翻炒。 7、倒入碗汁(清水,盐,糖,蚝油,食用油,生粉) 8、大火快速炒匀,即可出锅。 [小窍门] 1、.丝瓜出水主要是瓤那部分,把它切下来就好很多了,同时为了增加一点爽脆的口感,在刮皮时,可以适当地留一点,不过这只适用于嫩丝瓜哈,如果太老了,皮不削干净,可真不好吃哟。 2、.事先准备好一个碗汁,不用手忙脚乱地下调味料了。 3、.整个菜肴不宜久炒,记住一点,急火快炒就没错了,炒好后马上食用,时间长了,丝瓜容易变色出汤哦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 私房菜 荤菜 老人 夏季食谱 宴客菜 利尿