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清蒸黄刺鱼
“ 黄刺鱼的营养价值高,富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素。黄刺鱼的药用价值也很高,但是做法却很平民化,是大众餐桌上不可或缺的一道美味。。。” [主料] 黄刺鱼:315克 [辅料] 姜片:适量 葱段:适量 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [清蒸黄刺鱼的做法步骤] 1、食材:黄刺鱼(已杀洗净)、姜片、葱段 2、将姜片搁入已洗净的黄刺鱼中。 3、接着,加适量的料酒。 4、加适量的生抽。 5、加适量的盐。 6、然后,放入蒸锅里盖上盖,上锅蒸至7——8分钟。 7、开盖取出。 8、最后,搁入葱段,即成。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐