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菠菜鸡蛋疙瘩汤
“ 疙瘩汤在家常饭中是比较快手的,15分钟之内搞定,汤饭菜俱全,配个馅饼、小咸菜,早餐营养俱全。” [主料] 菠菜:50g 中粉:200g 鸡蛋:一个 [辅料] 油:15ml 盐:3g 葱花:少许 鸡精:少许 水:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [菠菜鸡蛋疙瘩汤的做法步骤] 1、菠菜一把洗净 2、分开菠菜梗和叶,分别切段,一个鸡蛋打散 3、炒锅放适量的油,油热后放入葱花炒出香味 4、放入菠菜梗翻炒,时间不要长,感觉变色就可以 5、放入适量的清水,盖上锅盖大火烧开 6、烧水的时候,打面疙瘩,极细的流水,一边放水,一边用手抽搅拌 7、锅中水开后放入疙瘩,一边放一边用饭勺搅拌,避免粘锅 8、开锅之后要煮一会,用筷子夹开一个面疙瘩,里面没有白芯,面疙瘩就熟了 9、放入菠菜叶,用饭勺推匀 10、菠菜叶变色后,淋入打散的蛋液,用饭勺推匀 11、鸡蛋熟了变色之后,关火,放适量的盐、鸡精调味即可 [小窍门] 面疙瘩用手抽搅拌,疙瘩比较均匀,水要控制放,不要搅成稀面糊,一定要留干粉。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 汤类 家常菜 常见菜式 汤羹 老人 早餐 夏季食谱 工作餐 丰胸