秋葵山药拌冷豆腐 “ 一道简单的素食,营养,丰富,美味。” [主料] 秋葵:3个 海苔片:少许 山药:1根 北豆腐:1块 [辅料] 味极鲜酱油:少许 黑胡椒酱:适量 辣椒粉:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [秋葵山药拌冷豆腐的做法步骤] 1、主要材料备齐。 2、山药去皮煮熟。 3、放凉后放保鲜袋用擀面杖压成山药泥备用。 4、豆腐切片旋转摆盘。 5、豆腐上淋上适量的黑胡椒酱。 6、上面加上山药泥。 7、秋葵焯烫后切斜片。 8、秋葵点缀摆盘,淋上一圈味极鲜酱油。 9、海苔片剪成丝,撒在盘中,最后撒少许辣椒粉即可。 [小窍门] 1、、不喜欢秋葵表面的绒毛可以用盐搓下再焯烫。 2、、黑胡椒酱味道较重而咸,放少许即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 常见菜式 闽菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐