凉拌苜蓿 “ 凉拌苜蓿” [主料] 苜蓿:3两 豆腐:两片 辣椒:半个 木耳:少许 西红柿:三片 [辅料] 盐:少许 味精:少许 蒜:五瓣 香油:两滴 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [凉拌苜蓿的做法步骤] 1、苜蓿用开水一烫,豆腐用油炸,辣椒切丝,西红柿切片,木耳泡开。 2、苜蓿、豆腐、辣椒丝、木耳、加在一起,加盐,加味精,加蒜末。 3、淹制十分钟加香油装盘。 所属分类: 凉菜菜谱自创蒸茄子#ACA烘焙明星大赛#花生曲奇小熊杂蔬面包~儿童节特制香葱拌饭酿茄子一款秘汁让您在家做出最正宗的【红烧鮟鱇鱼】鲜嫩的上汤娃娃菜凉拌莴笋童心小猪面包#ACA烘焙明星大赛#肉火烧#ACA烘焙明星大赛#巧克力沙瓦林#ACA烘焙明星大赛#香葱火腿鸡肉松面包卷葱花煎饼#ACA烘焙明星大赛#两蛋版六寸基础戚风#ACA烘焙明星大赛#牛粒(柠檬奶油口味)香酥肉夹饼#ACA烘焙明星大赛#奶油水果蛋糕土豆啤酒鸭创意深海章鱼意面干煸手撕杏鮑菇蒜泥白肉烤鸡排饭胡萝卜玉米面小饼#ACA烘焙明星大赛#【奥尔良鸡腿】自制肯德基美味#ACA烘焙明星大赛# 六一特制的礼物——糖霜饼干爆浆鸡排#ACA烘焙明星大赛# 青椒猪肉烤卷家常红烧鲤鱼脆皮南瓜饼