苦瓜水果沙拉 “ 清热泻火,夏日清凉必备神器。” [主料] 苦瓜:适量 香蕉:适量 [辅料] 番茄:适量 苦苣:适量 沙拉酱:适量 口味:酸甜 工艺:调味 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜水果沙拉的做法步骤] 2、苦苣适量,洗干净,切小块。 3、香蕉适量,切片。 4、苦瓜适量提前用热水焯断生捞出,控干水分备用。 5、番茄适量,切好,加入适量沙拉酱,即可食用。 使用的厨具:其他 所属分类: 快手菜 夏季食谱菜谱#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 可可酥球#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 灰色长棍面包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 章鱼面包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 咖啡慕斯红烧肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 酸奶蓝莓冰淇淋#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 双色蝴蝶花饼干#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 芝士焗番茄蛋清爽无限——牛心菜炒蛋#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 榴莲芝士披萨#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 巧克力花蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 苋菜汁桃花包正宗东北老虎菜咖喱鱼蛋#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 立体小熊来啦凉拌豇豆百搭坚果酥 酥得想哭哭( •̥́ ˍ •̀ू )#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 西红柿鸡蛋紫薯面酸辣大肠红辣椒酿肉西红柿鸡蛋盖饭#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 象形橘子馒头凉拌蕨根粉菜花香肠一锅烩章鱼香肠烤土豆芝士香肠司康泡鸡爪#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 黑芝麻咖啡欧包夏日榴莲鸡煲