红薯莲子粥 [主料] 小红薯:2个 大米:半杯 莲子:适量 红枣:适量 红豆:适量 花豆:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [红薯莲子粥的做法步骤] 1、准备材料。 2、红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净; 3、红薯洗净去皮切块; 4、除冰糖外所有材料入锅中,加水大火烧开; 5、转中火煮粥,过程中适当搅拌出米油; 6、粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐
红薯莲子粥 [主料] 小红薯:2个 大米:半杯 莲子:适量 红枣:适量 红豆:适量 花豆:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [红薯莲子粥的做法步骤] 1、准备材料。 2、红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净; 3、红薯洗净去皮切块; 4、除冰糖外所有材料入锅中,加水大火烧开; 5、转中火煮粥,过程中适当搅拌出米油; 6、粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐