蟹腿色拉 “ 吃“草”,已经是现代人的健康选择,一周忙碌的工作之后,吃一盘“草”,不仅可以补充维生素,还能清脂消食,让肥肉不会肆无忌惮的往我们身上爬” [主料] 蟹腿肉:1包 综合生菜:1包 [辅料] 杂菜:1小碗 [配料] 油醋汁:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [蟹腿色拉的做法步骤] 1、水煮开,放入杂菜 220、秒捞出,沥干,余温会让杂菜慢慢熟透 3、淋上油醋汁,完成 [小窍门] 蟹腿肉有很多种,我用的这种口感最像真蟹,味道最好 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 快餐 午餐