猪皮冻“ 猪皮含有丰富的胶原蛋白,可以补充肌肤养分 ,可以减少皱纹,令肌肤变得有光滑弹性。猪皮本身的口感也非常的好,QQ的很有韧性。
有报道说食物中的胶原蛋白分子太大,无法被人体肌肤所吸收,再者猪皮上有许多的抗癌物质,能不吃尽量不吃。
我想说的是,中国的食品问题已经让国人练就了一身百毒不侵的体质,就算真的有致癌物质,经过自己清洗和烹饪,应该不至于有太大的问题,毕竟我们也不是顿顿都吃猪皮不是。至于胶原蛋白分子大,呵呵都说了药补不如食补,既然都这么说,试试又何妨。”
[主料]
猪皮:适量
[辅料]
姜:适量
[配料]
香叶:适量
桂皮:适量
大料:适量
辣椒:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:一小时
难度:简单
[猪皮冻的做法步骤]
1、猪皮放入沸水中焯水,时间5分钟左右
2、焯过水的猪皮捞起洗净
3、将猪皮内侧的皮脂刮干净切成小条
4、再次入锅中焯水
5、捞出洗净备用
6、高压锅中放适量的水,加入料酒、生抽、姜片、大料、香叶、桂皮、辣椒和盐
7、将洗净的猪皮放入高压锅内上汽20分钟即可
8、放凉盛出,室温下结冻
9、倒扣与砧板上切片装盘
10、漂亮吗?晶莹剔透啊
使用的厨具:高压锅
所属分类: 凉菜