凉拌蒜米腾菜 [主料] 腾菜:适量 [辅料] 蒜米:适量 [配料] 盐:适量 香油:适量 辣椒油:适量 调味鲜:适量 蚝油:适量 醋:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:半小时 难度:简单 [凉拌蒜米腾菜的做法步骤] 1、腾菜清洗。 2、锅里放清水烧开,下入洗好的腾菜氽熟。 3、下入洗好的腾菜氽熟。 4、沥水。 5、蒜米适量。 6、配调汁,蒜米装碗里加油辣椒,淋上蚝油。 7、再淋上醋,香油,辣椒油。 8、放点调味鲜,盐合成调汁。 9、将调好的调汁浇在腾菜上。 10、拌匀即可上桌。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜