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辣椒炒鸡心
“ 鸡心营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝的功效。鸡心的吃法很多,但是怎么做都好吃!最简单的做法莫过于辣椒炒鸡心,味道鲜美,香辣适口,怪好的下酒小菜。” [主料] 鸡心:500克 青椒:2个 红椒:1个 [辅料] 姜:适量 葱:适量 蒜:适量 [配料] 味极鲜酱油:适量 老抽:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [辣椒炒鸡心的做法步骤] 1、准备原料。 2、将鸡心一切两半,清洗干净。锅里水中放醋,将鸡心煮3分钟,将血沫逼出。 3、将鸡心用水冲洗干净,控干水分。 4、将青红辣椒,葱,姜,蒜切好。 5、炒锅中油热后,加入葱姜丝,蒜片爆香。 6、将鸡心放入翻炒,放入老抽,味达美酱油,盐,快速翻炒。最后放入辣椒丝急火快炒。 7、下饭小菜。 [小窍门] 1、、鸡心一定要切开,这样更易入味。 2、、焯烫时水中放入醋,是为了去除鸡心的腥味。 3、、鸡心已焯烫半熟,所以回锅炒时一定要大火急炒,时间一定要短。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 午餐 晚餐