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虫草云耳香菜饺
“ 云耳是木耳当中的一个种类,有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效;含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。云耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。 把云耳与猪肉虫草、香菜配伍一起做饺子,清爽,不腻,儿子说好开胃呀!” [主料] 碎猪肉:适量 虫草花:适量 云耳:适量 香菜:适量 [辅料] 饺子皮:适量 生粉:适量 [配料] 蚝油:适量 胡椒粉:适量 盐:适量 糖:适量 鸡粉:适量 麻油:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [虫草云耳香菜饺的做法步骤] 1、备碎猪肉、虫草花、云耳、饺子皮 2、用水把云耳煮熟透 3、把熟云耳切成丝再与泡透的虫草一样切小段备用 4、把调味料放在碎猪肉内,拌均匀,腌 15分钟 5、投入虫草、云耳拌入 6、放入切碎的香菜 7、全部材料拌好后加入生粉 8、取饺子皮,放心入适量的馅 9、包好成饺子状或者其他个人喜欢的形状 10、排放在抹了油的蒸盘中,喷点水以防蒸的时候太干(用蒸笼的话就不用喷水) 11、大火蒸12分钟,熄火 12、不揭锅盖再焖3分钟,即成 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 小吃 家常菜