快好知 kuaihz


炒河粉
“ 忙了一周,周末都爱睡个懒觉,一觉醒来,已经快到吃午饭的时间了,再去菜场买菜做饭貌似也来不及,那就干脆来个炒河粉吧,早午餐一起吃,针对我这样的吃货和懒货,是最好打发的方式。 有肉有菜有主食,营养一点也不少哦。” [主料] 河粉:500克 [辅料] 猪里脊肉:100克 毛豆:1小把 青椒:2个 [配料] 大蒜头:适量 生抽:适量 蚝油:适量 橄榄油:适量 淀粉:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炒河粉的做法步骤] 11、、食材准备:猪肉洗净切片后用淀粉和盐抓匀,毛豆剥壳后洗净(或是在菜场买剥好的),青椒,河粉,大蒜头一一摆好(防止忘放东西,嘻嘻,对于健忘的人来说,这点很重要) 22、、青椒洗净切丝,大蒜头用刀拍扁去皮切片。 33、、锅内油烧热,加入猪肉炒至变色后起锅。 44、、再加适量油,下入大蒜头炒香。 55、、下入青椒丝和毛豆翻炒至断生。 66、、下入米粉,用筷子翻动(用锅铲容易把米粉铲碎) 77、、加入生抽、蚝油和少量盐。 88、、下入第三步中炒好的肉片,这下要锅铲和筷子一起动工了,筷子用来翻动米粉,锅铲铲匀底下的菜,以防糊锅。炒匀后即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 热菜 家常菜 夏季食谱