南瓜馒头“ 今天的馒头做的不是很好,因为不知道南瓜泥在和的过程中会有水分一直渗出,所以刚开始的时候水加多了,导致今天和的面太软了,最后发酵得不是很好,在口感上稍微差了一点。呵呵呵,不过还好,我今天是直接把南瓜馒头搓成圆形的,所以如果感觉口感不是很好的话,还可以煎个荷包蛋或是卤些肉夹在中间当馍馍吃应该很棒的哦~~”
[主料]
南瓜:400克
中筋面粉:400克
[辅料]
白砂糖:40克
发酵粉:3克
水:适量
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[南瓜馒头的做法步骤]
1、南瓜去皮切块,放微波炉高火转10分钟至软烂后捣碎成泥。
2、用勺子将南瓜压成泥状倒入面粉中,酵母用水化开后加入面粉中。
3、所有材料加入混合均匀。
4、揉成光滑的面团。
5、放温暖处发酵至2-2.5倍大。
6、将发酵好的面团排气并且充分揉匀,切割成各等份。
7、将面团整形揉圆,蒸笼上刷层油防粘。
8、蒸锅内放入适量凉水,将馒头放入锅内并盖上锅盖松弛20分钟。松弛结束后开大火,上汽后转中大火蒸约15分钟,关火后焖3分钟在揭盖。
[小窍门]
小贴士:
1、.南瓜也可以入蒸锅蒸煮,但是蒸的南瓜含水量更高,加水需酌情。
2、.南瓜本身会有点糖,所以喜欢甜可以适量加点,不喜欢的也可以不用加糖更健康。
3、.如果喜欢奶香味的,可以适量加点奶粉会更香,因为公公不喜欢奶香味,所以我这里没加。
4、.和面要遵循三光原则,面光、盆光、手光,这样和出来的面组织才会够细腻、够彭松。
使用的厨具:蒸锅
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