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千层红枣糕——浓浓秋意中的滋补圣品
“ 进入了秋季,特别容易出现口干、喉咙痛、皮肤干燥等症状,因此在传统养生智慧中,秋天饮食应当以滋阴润燥为主。 红枣,性温味甘,有补脾胃、养血安神、益气生津之效,所以在秋季用红枣来食疗是一个不错的选择 一般红枣大家的吃法都是泡水啊煲汤之类的,现在用搅拌器来试试做红枣糕~那那甜甜的清香,松软中带着黏黏的口感~真心的烘托了浓浓的秋意。” [主料] 干红枣:100g 马蹄粉:200g [辅料] 黄糖:120g 椰子汁:600g 水:600g 口味:甜味 工艺:调味 耗时:半小时 难度:普通 [千层红枣糕的做法步骤] 1、准备材料:红枣、马蹄粉、片糖、水和椰浆 2、红枣洗干净去核,放到锅里面蒸10-15分钟,取出用搅拌机打碎(没搅拌机的自己弄碎也OK) 3、片糖加水煮化 4、把弄碎的红枣荣放到片糖水中煮成红枣汤 5、红枣汤和马蹄粉混合~搅拌均匀粥放入蒸盘中蒸20分钟左右的时间 6、将椰浆融入红枣糕中,就可以做出美味精致的千层糕。制作时将椰浆和马蹄粉融合,先蒸红枣粉浆5分钟,然后倒入同样份量椰浆粉浆。重复以上步骤,直至最后一层搞定后再蒸10分钟 [小窍门] 片糖···广东的叫法·其实就是黄糖·好吧·实在找不到的孩纸用冰糖也可以的~ 使用的厨具:搅拌机 所属分类: 糕点 痛经