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五彩炒米粉
[主料] 米粉:适量 [辅料] 虾仁:适量 胡萝卜:适量 红辣椒:适量 火腿肠:适量 [配料] 盐:适量 酱油:适量 料酒:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [五彩炒米粉的做法步骤] 1、食材:米粉 胡萝卜半根 青菜 红辣椒 火腿肠 虾仁(虾仁在化冻没有拍) 2、米粉温水泡软。五分钟左右即可。 3、化冻的虾仁先用盐搓一下,会搓出很多粘液。然后冲洗干净,加入料酒,盐,生粉腌制。 4、红辣椒、胡萝卜、火腿肠分别切切丝,葱姜蒜切末(存货只有蒜了。), 早上时间紧张,切的丝较粗啊 5、锅里烧热油,油可稍微多些,爆香葱姜蒜,放入泡软的米粉滑炒一会把米粉滑散,不要都坨在一起不便入味。 6、放入切好的胡萝卜丝、红辣椒丝、火腿肠丝滑炒一会。 7、腌过的虾仁冲洗下沥干水倒入锅中滑炒均匀。 8、淋入少许酱油。 9、加适量盐和糖,翻炒均匀,稍微加一点开水不断地滑炒半分钟。 10、放入洗净的青菜继续翻炒。 11、翻炒至青菜断生即可盛出,吃鸡精的出锅前可以撒些鸡精。 [小窍门] 自己的体会: 1、 炒米粉稍微多放些油,不然非不粘锅的话炒起来可能会糊锅。 2、 如果锅铲滑不散米粉,可拿筷子拨散,全程用筷子代替锅铲亦可。 3、 全程除了除了放调料和配菜时顾不上滑炒,其他时间可以不停地滑炒米粉,一是便于入味,二是防止米粉粘成一坨。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 热菜 家常菜 闽菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐