蚝油牛柳 “ 柳指的是牛的里脊肉,是一种十分美味的食材。我国牛胴体大体上分为十二块,现代化屠宰加工企业将牛肉分为里脊(牛柳)、外脊、眼肉、上脑、胸肉、肩肉、米龙、腱子肉、腹肉等。” [主料] 牛柳:适量 [辅料] 线椒:适量 胡萝卜:适量 蒜片:适量 [调料] 蚝油:适量 生抽:适量 白糖:适量 盐:适量 料酒:适量 淀粉:适量 姜丝:适量 黑胡椒粉:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:高级 [蚝油牛柳的做法步骤] 1、准备辅料: 线椒洗净切成斜段,胡萝卜洗净切成片,蒜片备用。 2、牛柳加入少许盐,料酒,胡椒粉,生抽淀粉抓匀腌制入味。 3、锅内放油烧热,放入腌好的牛柳翻炒至变色盛出备用,(出于健康我没有过油)。 4、重新洗锅放油,放入姜丝蒜片爆香。 5、放入线椒胡萝卜煸炒。 6、倒入划好的牛柳大火翻炒。 7、放入适量盐,白糖,蚝油,生抽继续翻炒均匀即可。 8、出锅前放入少许鸡精调味。 9、装盘。 10、装盘。 11、装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐