四色蔬菜-简单营养 儿童必备菜
“ 想让宝宝的营养均匀的话 可以试一下这样做哦，妈妈们！”
[主料]
豌豆：250克
玉米：1个
[辅料]
盐：15克
鸡精：10克
开水：少量
[配料]
青瓜：1根
红萝卜：1根
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[小炒四色蔬菜的做法步骤]
1、先把豌豆放入开水种煮4分钟，因为比较难熟。
2、先把豌豆放入开水种煮4分钟，因为比较难熟。
3、接下来把玉米倒进水中煮2分钟，按顺序同样红萝卜也煮2分钟
4、三样食材放一起
5、炒锅放点油~
6、接着把青瓜放下去炒一分钟，接着把所有食材倒下锅炒2分钟。
7、接着把所有食材倒下锅炒2分钟。
8、拿个碗装点开水 放点盐跟鸡精 倒下去翻炒一下，就可以出锅了。
使用的厨具：炒锅
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