海鲜什锦炒饭 [主料] 三明治火腿:适量 鸡蛋:适量 基围虾:适量 青豆:适量 白米饭:适量 [辅料] 葱:适量 [配料] 酱油:适量 鸡粉:适量 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [海鲜什锦炒饭的做法步骤] 1、基围虾去头尾,剥壳洗净:火腿切成丁,葱切成葱花,鸡蛋打散成蛋液。 2、烧开锅内的水,加入1汤匙盐,倒入青豆汆烫30秒,捞起过冷河,沥干水备用。 3、烧热2汤匙油,以小火煸香火腿丁,倒入鲜虾仁炒匀待其变红,便可盛入碟中。 4、续添3汤匙油烧热,倒入蛋液等待10秒,放入白米饭大火快炒至散,待米粒松散呈金黄色。 5、倒入火腿、虾仁和青豆翻炒1分钟,直至锅内食材拌炒均匀。 6、加入1汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐炒匀入味,即可出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 夏季食谱菜谱酱油五香卤蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝士焗红薯#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蒜香排骨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#闻到香味就有精神的自制咖啡#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝士焗薯蓉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玉米蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#核桃提子司康#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#朗姆葡萄燕麦酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#布朗尼蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#乳酪蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#牛奶蜂蜜蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#瓜子酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#苏打饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#甜吐司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#榴莲蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#花生葡萄干意式脆饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#柠檬饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#提拉米苏小饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香草巧克力蛋卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝麻桃酥颜控必备:渐变酸奶&创意蛋饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#杏仁蜂蜜蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓曲奇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蜂蜜黑燕麦吐司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#开心果黄油饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#南瓜蛋糕卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#果仁甜脆曲奇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香肠面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#口袋饼干