酱烧茄子“ 很喜欢吃烧茄子,可是烧茄子很费油,在家里用很多的油炸也不方便,而且也不健康,我
用慢火炒制的方法来烧茄子,真的是少油又美味哦~”
[主料]
长茄子:四根
[辅料]
青椒:两根
葱:适量
蒜:适量
[配料]
黄豆酱:适量
料酒:适量
味精:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:半小时
难度:普通
[酱烧茄子的做法步骤]
1、原料图
2、将茄子洗净切成滚刀块,在切面用刀划一下,以便更好成熟和入味
3、青椒洗净也切成小段,葱蒜切好备用
4、锅里油热后,将茄子倒入锅中煸炒
5、茄子很爱吸油,很快油就被茄子全吸进去了,这时要用中火慢慢的煸炒
6、过一会后,被吸进去的油会吐出一些,茄子也炒的有点焉了,这时把茄子盛出
7、锅里的余油烧热后,将葱蒜放进锅里炒香
8、将茄子也倒进去翻炒,烹上少许的料酒
9、把黄豆酱也倒进锅里,并加上少量的水烧一会
10、烧至茄子水汽收干,把青椒倒进去翻炒几下
11、放上少许的味精就可以出锅了
[小窍门]
1、、炒茄子的油不要放得太多,多煸一会,自然会吐出一些油
2、、黄豆酱很咸,所以最好就不要再加盐了
使用的厨具:炒锅
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