快好知 kuaihz


三块钱的“一清二白”
“ 小葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。对于当前的疫情非常有好处。而且“小葱拌豆腐”简单易行,省时省力。” [主料] 北豆腐:1块 小葱:1把 [辅料] 食盐:3g 香油:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [小葱拌豆腐的做法步骤] 1、原材料,豆腐切成5毫米厚的片、小葱切末。 2、豆腐下开水锅焯一下,去豆腥味,捞出过冷水,装入大碗中抓碎。 3、碎豆腐上面撒葱末,加食盐、味精、香油搅拌均匀即可。 [小窍门] 豆腐一定要焯开水,去除异味,这样拌出来的豆腐才好吃。 现在正是小葱大量上市的季节,葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。疫情依然没有结束,经常吃一些小葱对身体有益无害。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐