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白玉萝卜盅
“ 很有成就感的一道菜。当刚做出来的时候,就被眼前的色彩和造型被自己“震撼”了。呵呵,有点夸张,不过的确很漂亮。 这虽是一道素菜,但营养却很丰富。颜色也是非常丰富,有红、黄、绿、黑、白、五色入五脏,齐了!呵呵。 萝卜顺气,止咳化痰,效果要数白萝卜最好。冬天是个干燥、寒冷的季节,最容易上火、生痰。所以这个季节要多吃点,尤其是孩子和抽烟的人,白萝卜入肺,对肺有清洁的作用,不过抽烟的人最好生吃,效果最明显了。” [主料] 白萝卜:500g [辅料] 青椒:适量 红椒:适量 春笋:适量 豌豆:适量 香菇:适量 [配料] 盐:适量 鸡粉:适量 香菇粉:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [白玉萝卜盅的做法步骤] 1、萝卜洗净,去皮,切段。 2、用压花器压花,然后用汤勺在萝卜中间挖一个凹洞为萝卜盅。 3、青、红椒,香菇,春笋洗净拌匀。 4、把蔬菜切丁。 5、萝卜盅内放盐和香菇粉入味,大火蒸10分钟。 6、热锅凉油,把香菇炒香。 7、放春笋煸炒。 8、放蚝油煸炒。 9、放青、红椒煸炒,出锅。 10、把炒好的材料放入萝卜盅内,点缀熟豌豆。ok! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 晚餐