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韩国芥末汁冷菜
“ 芥末汁冷菜是将各种蔬菜与切好的梨,栗子,肉片等用芥末汁搅拌做成的凉拌菜。具有刺激性的辣味和酸甜味道的芥蓝菜,被当作开胃的食品,和饭桌相比更多的出现在酒桌和酒席上。这道菜作为韩国凉拌菜的代表之一,和熟菜相比具有营养素流失少,维他命更易吸收的特点,同时也不用预先准备放置,在食用之前凉拌装盘即可,保持了食物的新鲜。” [主料] 牛肉:200g 黄瓜:80g(1/2个) 洋白菜:90g 梨:125g(中,1/4个) [辅料] 葱:20g 蒜头:10g 栗子:50g(3个) 松子:5g(1/2大匙) 鸡蛋:60g(1个) [配料] 水:适量 糖:24g(2大匙) 芥末汁:适量 发酵芥末:39g(3大匙) 盐:4g(1小匙) 醋:45g(3大匙) 肉汤:45g(3大匙) 口味:香草 工艺:拌 耗时:一小时 难度:简单 [韩国芥末汁冷菜的做法步骤] 1、牛肉用棉布擦净血水, 俏头清洗干净。 锅里放入牛肉与水, 大火煮3分钟左右,直至沸腾,续煮5分钟左右后,放入葱与蒜头, 转中火煮35分钟左右。 2、捞出牛肉用棉布包好,用重的东西压30分钟左右, 切成横1.5cm 竖5cm 厚0.3cm左右的片。(100g)。 3、黄瓜,胡萝卜,洋白菜清洗干净, 切成宽1.5cm 厚0.3cm 长5cm左右的条状后,放在冷水里。(黄瓜 60g, 胡萝卜 35g, 洋白菜 80g).梨去皮后,切成与胡萝卜同等大小,放在糖水里腌制(80g), 栗子去皮后切成约0.5cm厚的片(35g)。 4、松子去笠用干棉布擦拭。 鸡蛋煎成黄白蛋皮(各20g), 切成与胡萝卜同等大小。 做芥末汁。将肉片,蔬菜,黄白蛋皮围放在盘里, 中间放上栗子后,再放上松子, 配芥末汁上桌。 [小窍门] 做芥末汁时,也可以放入[虾仁或鲍鱼等海鲜。(芥末汁冷菜) 蔬菜类材料若短暂的放入冰水里一段时间的话,口感更脆,质感更好。 这是我的新娘微博名“韩国料理王”。 也可以微博我!有什么意见或者想知道的事情问我吧。我及时回答您 所属分类: 凉菜