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下酒消暑好菜---皮蛋拌豆腐
“ 中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用,火旺者最宜。是夏天一款解暑下酒下饭的好菜。 本来准备把鲜虾剁碎,加入到皮蛋里的,但是剁好后,装到碗里被宝宝弄翻了,所以,就少了一味。” [主料] 皮蛋:3个 豆腐:400克 [辅料] 红尖椒:2个 蒜瓣:3个 葱:适量 姜:适量 醋:适量 盐:适量 生抽:适量 蚝油:适量 食用油:适量 麻油:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [皮蛋拌豆腐的做法步骤] 1、所有食材准备,洗净备用。 2、豆腐切小块,在锅内过开水烫煮1分钟,锅内加少量盐,捞起放凉。 3、皮蛋切小块,过开水烫煮一分钟,捞起放凉。 4、蒜瓣切成蒜蓉,备用。 5、锅内倒食用油,下红尖椒和葱姜爆香。 6、锅内依次加入生抽,盐,蚝油,鸡精,用锅铲搅动均匀。 7、放入凉透的皮蛋和豆腐,轻轻搅拌均匀。 8、装盘后,撒上蒜蓉,淋上麻油,即可食用。 [小窍门] 1、,豆腐在烫的时候加入少许盐,豆腐就不容易碎。 2、,切皮蛋的时候,在刀的两面淋上水,这样,蛋黄就不会粘到刀上。 3、,皮蛋过开水烫,口感更细腻,蛋黄更香,拌的时候,蛋黄不会粘碎。 4、,皮蛋最好配以姜末和醋一起吃,可以解毒。 5、,皮蛋最好不要放冰箱保存。