快好知 kuaihz


铁板鱿鱼须
“ 什么铁板我只不过是用厚的铁锅而已,在大排档铁板鱿鱼须是非常受欢迎的一道小吃,远远就能闻到鱿鱼的鲜香,看着小贩用小铲挤压分割着,听到鱿鱼在铁板上发出滋滋的声响,真是口水直流呀。女儿很爱吃呢,可是我和老公都不让她吃,总觉得不卫生,只好回家做给她吃了。在国庆长假里,可以试试做一道简单卫生的铁板鱿鱼须,再来一瓶啤酒那叫爽。。。。” [主料] 鱿鱼须:适量 洋葱:适量 [辅料] 豆瓣酱:适量 辣椒酱:适量 孜然粉:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [铁板鱿鱼须的做法步骤] 1、鱿鱼须撕去表皮洗净,切成段 洋葱切丝。 2、准备好酱料,孜然粉。 3、油烧到九成到十成热,倒入鱿鱼须 大火让它煎一会儿。 4、快干时,撒入少许料酒,翻炒,加入豆瓣酱 辣椒酱翻炒。 5、加入洋葱丝继续翻炒。 6、撒上孜然粉和熟芝麻即可。