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超诱惑的拌黄豆芽
[主料] 黄豆芽:2斤 [辅料] 胡萝卜:适量 葱:适量 香菜:适量 熟芝麻:适量 洋葱:适量 姜:适量 辣椒:量 [配料] 花椒粒:30粒 大料:30粒 盐:适量 糖:适量 白醋:适量 香油:适量 蒜末:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:普通 [超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤] 1、将原料用淡盐水泡洗干净,10分钟左右。 2、将黄豆芽放入沸水中焯烫,待水再次沸腾2分钟后,捞出,浸泡冷水中。(我把黄豆芽冲凉后,直接放冰箱冷藏)。 3、准备大葱花、洋葱、姜、八角、花椒。 4、香菜、胡萝卜、姜、葱切丝备用。 5、用少量的冷油将辣椒片拌匀(可降油烧开晾凉后加入少量)。 6、锅中放油,烧热后,放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炒至香味四溢,略焦。 7、将炸好的油倒入拌好的辣椒片中即可;(可用滤网,滤掉残渣)。 8、黄豆芽放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量调味料(盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、熟芝麻)、和自制料油(适量)拌匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 便秘 夏季食谱 午餐