比目鱼炖年糕 “ 以前只将年糕作为小吃享用,事实上,年糕的吃法很多,入菜、入汤都很不错。年糕与比目鱼一起炖,成品相当的好。” [主料] 比目鱼:600g 年糕:300g [辅料] 油:适量 盐:适量 甜面酱:适量 腐乳:适量 白糖:适量 香甜醋:适量 料酒:适量 葱:适量 大料:适量 辣椒:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [比目鱼炖年糕的做法步骤] 1、比目鱼去皮去肠洗干净。 2、备好年糕,辣椒洗干净。 3、比目鱼切成段。 4、年糕切成条,辣椒切成块。 5、用盐、甜面酱、腐乳、 白糖、香甜醋、料酒调成料汁备用。 6、比目鱼均匀裹上小麦粉。 7、起油锅,比目鱼入锅煎至双面金黄时放入葱姜蒜、大料煸香。 8、倒入料汁。 9、加适量水,放入年糕,盖上锅盖炖。大火烧开锅,改小火慢炖,其间,适时轻轻推动食材,让其均匀受热、入味。 10、炖至食材熟、入味放入辣椒。 11、关火即可盛出享用。 [小窍门] 1、、料汁依据个人口味调制。 2、、小火慢炖更入味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐