黄豆酱拌黑木耳 “ 黑木耳是最受欢迎的菌类食材,它能补血,也能美容,更能抗衰老。黑木耳不单保健,功效出色,口感也特别好,能为人体补充丰富的营养,节后多吃有利于健康。” [主料] 黑木耳:适量 [辅料] 黄豆酱:适量 乌醋:适量 蒜末:少许 糖:少许 小米椒:少许 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [黄豆酱拌黑木耳的做法步骤] 1、黑木耳泡发,洗净。 2、放入开水锅煮3分钟左右,捞出来控下水。 3、如果夏季可过下凉白开。 4、碗汁:黄豆酱,乌醋,糖,蒜末,小米椒,拌匀。 5、把酱汁放入黑木耳中拌均匀,美味爽口凉拌菜,完成了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜