养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤
“ 经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效。”
[主料]
当归：2片
枸杞：15粒
红枣：4颗
桂圆：5颗
[辅料]
红糖：1块
[调料]
水：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[当归滋补暖宫汤的做法步骤]
1、准备好食材。
2、将鸡蛋煮熟后去壳，用牙签扎几个小孔（方便汤水更好渗入）把准备好的食材洗净，红枣去核。
3、除了红糖枸杞以外的材料下锅，加入适量的水煮开45分钟后加入红糖和枸杞再煮15分钟就可以喝啦。
4、完成。
使用的厨具：炖盅
所属分类： 汤类 调经