红烧牙鳕--红红火火吉祥菜“ 广东人在春节前一天,煎一条或几条鱼放过夜,说是压年,年年有鱼(余)嘛,钱财不用光,可以留明年,好意头。笔者在国外,这些习俗,但鱼还是要吃的,也要讲讲意头,所以就红烧了两条牙鳕。”
[主料]
牙鳕鱼:2尾
[辅料]
红椒:2枚、
红葱头:1粒、
生姜:1小块、
蒜头:2粒、
香葱:1棵、
[调料]
生抽:2大匙、
蚝油:1大匙
老抽:1/2大匙
精盐:2+1/2小匙
胡椒粉:1/2小匙
味啉:2小匙
红糖:1小匙
米酒:1大匙
生粉:1/2大匙
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[红烧牙鳕的做法步骤]
1、把牙鳕鱼解冻后放冷水和精盐1小匙,搅拌均匀泡鱼约30分钟。
2、时间到后捞起,把里面的黑膜刮干交净,黑膜是鱼腥的来源。
3、用精盐约1小匙,把鱼周身都益涂擦,滤水。
4、把香绿和葱白、辣椒切粒,蒜头、红葱头和生姜剁末。
5、锅放油中火,锅热放鱼,慢煎至基本熟透和金黄色,盛起后洗锅。
6、再开大火,锅热放底油,再加入葱白、蒜头、生姜和红葱头末,爆香。
7、放鱼入锅,与辅料混合翻炒片刻。
8、放清水入锅没鱼面,加入生抽2大匙、蚝油1大匙、老抽1/2大匙、精盐1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、味啉2小匙、红糖1小匙、米酒1大匙,翻拌几下,烧开汁后关小火,烧至汁剩下约1/3量,把鱼盛起。
9、倒入用清水2大匙和生粉1/2大匙勾兑好的淀粉水,烧至起大泡。
10、倒入鱼的上面,再撒上红椒粒的葱绿粒,完成。
[小窍门]
一、冰冻的肉和鱼最后在解冻后用淡盐水泡20~30分钟以去雪藏味;
二、鱼肚里面的黑膜一定要刮净,黑膜是鱼腥的重要来源。
使用的厨具:炒锅
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