10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕“ 这个蛋不是水蒸蛋,其实就是整个蛋做的,特别简单也非常好吃,适合10个月以上咀嚼力比较好的宝宝。如果蛋白过敏也可以只用蛋黄,或者只用蛋清来做,分离的时候要分离干净就可以啦
这个平时当早餐也非常赞,营养丰富味道也很好,如果孩子大一些还可以加一点点酱油调味,大人也可以吃的。”
[主料]
鸡蛋:一个
胡萝卜:三片
三文鱼:20g
嫩豆腐:20g
[辅料]
葱:适量
油:适量
柠檬:适量
口味:原味
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:简单
[三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法步骤]
1、柠檬切片腌渍三文鱼去腥,也可以用姜片去腥。
2、嫩豆腐切块备用。
3、三文鱼跟豆腐都比较容易咬 所以可以切成略大一些的块。
4、准备一个碗,把鸡蛋打入碗中,不需要打散,就这样就可以了。
5、把豆腐跟三文鱼都放入碗中。
6、胡萝卜切片压出一个心形,没模具也可以直接切片就行。
7、盖上保鲜膜或者盖子,放入蒸锅内蒸15分钟闷一下。
8、蒸熟后倒入一点点油加一些葱花,蒸蛋糕就做好啦。
[小窍门]
1、、 这里也可以把三文鱼换成肉末,肉末可以加一点点肥肉会更好吃。
2、、 豆腐用绢豆腐口感比较好,老豆腐有点粗糙。
3、、 大宝宝吃最后淋一点酱油,真的超美味!
使用的厨具:其他
所属分类: 主食 婴儿