豆干炒秋葵
“ 秋葵加上豆腐干一起炒，营养丰富香气十足，秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味的清甜。”
[主料]
豆干：4片
秋葵：10个
洋葱：半个
[辅料]
油：少许
蚝油：1勺
盐：少许
五香粉：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[豆干炒秋葵的做法步骤]
1、豆干4片，秋葵10根，洋葱半个。
2、秋葵淘米水泡一泡，清洗干净，焯水1分钟，捞出过凉，控干切小段。
3、把豆干洋葱切一下。
4、准备好所有食材。
5、平底锅加热加点油先炒一下豆腐干，加1勺蚝油炒香，然后加洋葱翻炒，最后加上焯好的秋葵，盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
6、豆干炒秋葵很好吃的家常菜。
使用的厨具：平底锅
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