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牛肉蒸土豆
“ 秋天大量蔬果上市,其中土豆是许多人喜爱的食材,因为土豆是一种低脂肪的食材,它既能让人们产生饱腹感,经常食用可以起到不错的减肥作用。 ” [主料] 牛肉:150g 土豆:1个(100g) [辅料] 盐:适量 酱油:适量 胡椒粉:适量 料酒:1匙 淀粉:2匙 鸡精:少许 油:适量 葱花:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [牛肉蒸土豆的做法步骤] 1、牛肉切片,用油、盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、淀粉拌匀。 2、土豆一个,去皮。 3、切成片摆入盘,尽量不重叠。 4、将牛肉一块块摊至土豆表面。 5、热水入锅蒸10分钟。 6、时间到,蒸熟出锅。 7、撒点小香葱,完成。土豆软绵香粉,牛肉嫩滑,原汁原味,清淡健康。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 肉菜 冬季食谱 午餐 晚餐